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传统足球课分三个部分,准备部分,基本部分,结束部分,准备部分一般是5到8分钟,就是热身,拉伸等等,或者可以添加小游戏,基本部分一般是25分左右,这里体现你要讲的足球内容,以脚背内侧踢球为例,先教师讲解,师范,学生模仿,然后分组练习,学生展示,也可以添加一些和这个技术有关的游戏,结束部分5分钟左右,教师进行总结,学生放松。
玩家拿到任意球的时候只能通过手势射门来操作。操作方式很简单,只需要向上滑动屏幕就可以射门。手指滑动的速度决定着足球的高度,而滑动的弧度决定足球飞行的旋转力度
可是对于新手来说很容易飞高,导致足球从球门上方飞过去。所以最佳的操作方式应该是快速向上滑动,但是手指最后的落点应该在球门上边门框附近。
技巧1:单刀射门要记得按方向键,看准守门员与球门的位置,距离也不能离门将太近。
技巧2:在防守时不要轻易让后卫上抢,耐住性子,找准机会让防守球员伸脚抢断,避免后卫上抢失败留出空挡,被直塞打穿。
技巧3:传球和停球时不要按冲刺键不放,球员在冲刺下会降低很多稳定性。
很荣幸来回答这个问题,我是一个足球爱好者。首先给大家讲一下颠球的技术要领:
1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧或外侧交替击球。
3.大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。
4.头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。顶球时,两眼注视球,两臂自然张开,以维持身体平衡。
5.各部位连续颠球:根据上述单一颠球技术动作要领,用各部位配合连续颠球,配合的部位越多,难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
建议大家从最基本的脚背颠球开始练起,动作一定要标准,动作不对,练再多都是没有用的,首先不求多,慢慢来。
其次颠球还有很多误区:
1.身体太过疆直
2.球感没有培养好
3.心理太紧张
没有,勤练。
但要知道为什么颠球?或者说颠球的目的是什么?
我记得25年前我练球,当时有一个10岁的大我1岁的能12个部位颠球,并且按顺序颠了48个,不按顺序100多不费事。由于亲眼所见至今印象深刻。我当时也就20以内很差的水平。
但是无论实战练习还是打比赛,我一对一过他让他没脾气。我到了12岁能颠200多,很快然后可以跑着颠球从一个球门到另一个球门,100米的直线距离。但是后来始终无法12个部位颠球,当然15岁因为各种原因不练了,其实早一年起就不怎么踢了。
颠球的目的是为了培养碎步能力,碎步调整决定跑动中对抗中运球的基本能力。为什么初学者没颠几下就死球落地,因为缺乏一瞬间调整双脚的能力,这个一瞬间调整就是靠小碎步。
基本的,颠球的主要目的就是培养碎步为对抗中跑动带球打基础。
另一个次要目的是,身体越多部位能颠球,对培养球感有帮助。这样的话,在实战中面对突发来球,任意身体部位可以即兴接住球不失去身体平衡。
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