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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球背打的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球背打的解答，让我们一起看看吧。

篮球场上背打是指什么？

是一种篮球进攻方式。

背打分为高位和低位背打：低位背打是在油漆区内或者距离油漆区很近的位置背靠对手进行背向进攻，可根据实际情况选择下一步进攻，例如后仰跳投，勾手，打板等。练好技术命中率非常可观。

高位背打的范围就很广了，三分线以内，低位背打范围以外，都能叫做高位背打。其实你在控球的时候借背靠对手进行从对手防不胜防的一侧进行突破也是后续。

篮球背打怎么过人？

背打过人的方法：

1、运球稳定假如是用右手运球的时，左手肩膀需要顶着对方防守球员，运球的第一下，左肩膀跟着用力向前推进，这时候以右脚为重心脚，向右转身，起跳。背打可以选择很多不同的进攻方法，实用，稳定， 当然需要一定的身高和力量。

2、变向做后转身突破时，转身后换左手运球，右脚一定要先插在对方前面，这样对方就跟不上，如果对方硬要跟上，那80%已经阻挡犯规。

3、节奏要有自己的节奏，不要一味追求速度快、动作逼真。有好的节奏很重要。

篮球中背打什么情况下算犯规？

在篮球比赛中，背打是一种犯规行为，通常发生在球员试图获取篮板球时，背对着对手的情况下。

当一个球员在背打时使用过度的身体力量，肘击对手或者在对手身上施加不必要的压力时，裁判将会判定这个动作为犯规。

此外，如果球员在背打时用手臂和手肘过度推搡对手，也会被判定为犯规。因此，球员在背打时必须注意控制力量，并避免使用不必要的肢体动作来干扰对手。

在篮球比赛中背打别人是用肩还是屁股？

背打即背身单打 主要强调臀部和背部的力量，还要配合这下肢力量。 在你背打防守球员时 防守球员势必会向进攻球员身上压 此时 就是考验进攻方下肢力量的时候 了 下肢力量足 则可在起跳时 不用担心防守球员的压迫式防守。

背对防守者持球进攻，脚步移动晃人，配合转身，可以起跳勾手投篮时方式，向对方方向斜跳以压住对方，可破对方防守防对方盖帽，等等！

打篮球时背打应该怎么打？

篮球场上背打是一项非常重要的技术，常在篮球场上混的人都要学好这一招。背打的人常常会被断球，那是因为你运球过高，或者是运球过多。要想不被抄球，背打成功要做好以下几点。

一是背打时，要将球持在胸前，双手握紧。用屁股和双肘去感知防守人所在的位置，然后决定向哪边转身，从哪边开始发起攻击。一般情况下是，有一只脚悄悄伸进防守人的脚下，用你的脚捌住他的脚，然后突然转身，借助这个力量转向篮下，然后打板进筐，或者低手上篮。

第二背打防止抄球，要低重心运球。要将防守人顶在身后，用远离防守人一侧的手运球。运球一定要低。否则很容易被断球。另外运球不能太多，最好是一两下，两三下，然后就出手了，超过三下就有被断的风险。

第三就是背打时要练好勾手，左右手都要学会勾。用远离防守人那一侧的手去勾手，另一只手辅助阻挡防守者近前，同时保护好防守者贴身。

以上就是我在实战中总结出来的经验，可以说是屡试不爽。在篮球场上，背打成功是很提士气的，是很有成就感的，愿你用心琢磨，勤学苦练，按照正确的方式打球，球技才能取得飞速的进步。

篮球背身单打技巧

1、身体重心要稳。

背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些

2、尽量抗住对方。

背身单打时，对身体条件要求比较高，你要有足够的力量抗住对方，并一点点的向篮板下方挤，这样才能更轻松的上篮得分。要小心对方也会使劲向外挤你，这时脚下要站好，用后背抗住对方，切记不要用肘部或者肩部击对方，会被判罚犯规的

3、避免走步违例。

在背身单打时，不要只想着移动脚步，同时还要拍一下篮球，否则两只脚同时移动后，球没有落地，会被判罚走步违例的。因此即使要移动，也要保证一只脚不动，只能动一只脚。尽量拍一下篮球，挪动一下脚步。

4、运用好转身。

在背身单打时，巧妙的用好转身，能很快的甩开防守人员。速度和卡位是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，而且要卡住对方，把对方挡在身后。否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。

5、眼睛余光要盯紧其他防守人员。

在进行背身单打时，经常会有对方的防守人员过来协防，如果你不加注意，就会被对方把球断走，因此在单打时，眼睛的余光要看好周围的其他防守人员，一旦有人协防，就要立即投篮或者把球传出。

6、背身单打投篮技巧。

背身单打时，投篮应把握好时机，如果对方防守的很严密，或者包夹防守，可以先用假动作晃开协防人员。当把对方挤到篮下附近时，可以利用后撤步跳投得分，这样能避免被对方封盖

感谢邀请，长话短说，找准重心脚，注意不要走步，看视频，学学梦幻脚步，脚步对了，得分就不是问题了。

练习的时候最好找个或想象一个防守人，多练习几遍，形成肌肉记忆，球场上才能游刃有余

到此，以上就是小编对于篮球背打的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球背打的5点解答对大家有用。